2015年05月13日

天草って元気島ですよね

2015年3月に天草にやってきました(^ ^)
天草は 食べ物は美味しいし 海に山があって いろんな体験盛りだくさん 世界に「元氣と健康」を発信できる島なんじゃないの?




それも、モノ、場所だけでなく、人やシステムやサービスやプログラムや学校とかのソフト手動で(^ ^)。
旅によし、リフレッシュによし、子育てによし、暮らすによし、商売にもよし、歴史を紡ぐにもよし。
って思い始めてます。

GWに、「GO WILD」って本を読みまして、これがかなり面白くて、で、天草はこれピッタリだなーって思ってます。


トレイルラン、低炭水化物食、睡眠、マインドフルネス、バイオフィリア、ホルモン、脳、運動、、、などが内容。http://www.amazon.co.jp/gp/aw/d/4140816619

トレイルラン:自然の中で走るのは楽しいし、脳も身体も活性化する。走る ということが人間の進化の中でとっても重要だった。 
低炭水化物食:農業以降の食に人体は対応しきれていない。農業より前の食の方が、身体を活性化する。
睡眠:8時間くらいの睡眠はやっぱり大事
マインドフルネス:瞑想はすっごくいい。狩猟者のマインドにも近い。
バイオフィリア:体も生態系、小さな自然。世界も生きている。
ホルモン、脳、運動: 脳と体は脳内伝達物質、ホルモンなどを介した複雑な生きたシステム、運動は神経のネットワークが増えるほど脳に影響を与える。 

などなど。

天草の自然や道は オルレやトライアスロンなども始まっているように、トレイルランにもピッタリ! 薬草にもリンクできる。
食は、魚や海産物はもちろん、野菜もおいしい。湧水もたくさん湧いている。無農薬やオーガニックな農法にこだわっている方もたくさん
ヨガなども人気があがっている。滞在型のリトリートセンター(できれば温泉付き)が奥の方にあってもいい。アレグリアさんとしてもいいかも?

事例でメキシコのスパ(温泉&リトリートセンター)ランチョ・ラ・プエルタ
http://www.rancholapuerta.com/
も出てくるんですが(多分安くはない)、もっといいのできそうじゃん って思うし、
マイスターとかもからめながら世界中からやってくる 健康(食・自然・からだ・サービス・マインド)大学 とかいいなあと思います。
ツアーもいいし。このへんは 健康島構想というものも聞いてますし(^ ^)

これも面白いです。健康で地域起こしの具体的ネタ本*\(^o^)/*


http://www.amazon.co.jp/dp/4794706715

そうそう。スパ施設みたいなのがあるとわかりやすいんですが、「島 そのものが元氣センター」なんだ ってとらえてもいいですよね。







Posted by うっちー  at 10:52 │Comments(2)健康・元氣

この記事へのコメント
地元に居るとなかなか気付かないのですが、
天草を離れて初めて故郷の良い所が見えてきた
気がします。少しでも島外の方に知っていただきたいと
FBとかで天草の景色をアップしています。かたらんな
共々宜しくお願いします。
Posted by ラウムラウム at 2015年05月21日 19:00
ラウムさん、コメントありがとうございます。
足元のことはよく見えないものですよね(^ ^)
お写真楽しませていただきます~
Posted by うっちーうっちー at 2015年05月22日 13:19
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